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Cours de yoga

Stressé? Débordé? Fatigué?

Le yoga peut vous apporter du bien-être, de la détente et un recentrage bénéfique

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Yoga enfants

Le yoga a une influence positive sur les enfants et ils aiment ça!

Profitez de la rentrée pour inclure cette pratique dans leur emploi du temps.

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Apprenez à vous relaxer et à prendre en main votre bien être dans un cadre chaleureux et verdoyant, avec un yoga au cœur de la tradition.

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Relaxez-vous chez vous !

ALBUM DE RELAXATION GUIDÉE PAR ANNICK AUZOU

pour pratiquer la relaxation à la maison

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A CHACUN SON YOGA

YOGA ADULTES

Cours de Yoga Satyananda hebdomadaires

Durée: 1h30  /  Lieu : Grémonville ou Fauville en Caux

 

 

YOGA ENFANTS

Cours de yoga hebdomadaire pour les 7-12 ans

Durée: 45 mn / Lieu : Grémonville

 

YOGA PRÉNATAL et post-natal

Vivre la maternité à l’écoute de son corps et de son bébé dans la sérénité

Durée: 1h15 / Lieu : Yvetot

RELAXATION EN ENTREPRISE

Favoriser le bien-être de votre personnel en entreprise ou en milieu hospitalier

Durée: 1h00 / Lieu : dans vos locaux

YOGA du rire

Le bien-être grâce au rire sans raison

YOGA NIDRA

Une pratique régénératrice sur tous les plans de votre être

Durée: 1h00 / Lieu : Grémonville

 

LES NEWS

REECOUTER

Mon interview sur RCF dans le cadre de l’émission à “Livre ouvert” présentée par Frédéric Seaux, le jeudi 10 décembre, où j’ai eu le plaisir d’ échanger sur mon livre “Le temps de vivre”

VENEZ TESTER NOTRE PARCOURS DE YOGA

Notre parcours yoga en extérieur, une façon ludique de pratiquer seul, en famille ou coaché par Annick.

 

PARCOURS YOGA – Unique en Haute-Normandie !

Découvrez notre nouveau terrain de pratique sur le site de Grémonville : un Parcours Yoga de 19 postures ouvert à tous, à faire seul ou coaché par Annick.