Parcours Yoga
en plein air
avec
Annick Auzou
par personne
20€/séance
Les cours de yoga que nous proposons sont issus de la tradition du Yoga Satyananda
Pratiquer en lien avec la nature, unique en Seine-Maritime
Le parcours yoga en pratique
Le parcours yoga est composé de 19 postures près d’un plan d’eau à pratiquer, si possible, en conscience et en lien avec les éléments.
Un parcours yoga sur 4000 m2 comportant 10 stations proposant au total 19 postures, situé à Grémonville en Normandie (Seine-Maritime)
- Ce parcours est fléché, voir le plan
- Nous mettons à disposition tapis de sol et banc de méditation
- Il est demandé de respecter le lieu et d’utiliser les chemins du parcours
- Tout enfant devra, obligatoirement, être accompagné d’un adulte
Conditions d’accès au parcours yoga
- Accès gratuit s’il est effectué seul par nos élèves et stagiaires
- Accès payant pour les personnes extérieures ou groupes d’un maximum de 2 à 3 personnes souhaitant faire les postures avec l’enseignante de yoga.
Attention à l’attitude et faire sans faire !”
“Une partie qui fait et l’autre qui observe …”
“Une partie qui fait et l’autre qui observe …”
Swami Brahmatattwa
Ils en parlent...
"Les bruits de la nature, entendus au centuple et reçus si pleinement"
J'ai eu l'impression de faire partie de la nature pendant la pratique sur le parcours yoga
J’ai retrouvé mes joies d’enfant et sa liberté.
"Les postures semblent plus naturelles avec tout l’environnement qui va avec où tout est en lien."
"Le yoga dehors, c'est si différent du cocon protecteur de la salle de yoga. Une expérience à tenter."
"Les postures dehors m’ont semblées plus fluides, plus faciles"
"Pendant le parcours yoga, j'ai été attentive aux chants des oiseaux, les graminées se balançaient dans le vent, cela a été pour moi une redécouverte de la nature"
"Temps suspendu, faire l’arbre dehors dans la nature beaucoup de plaisir.'"